學會拒絕，是對自己最大的尊重

老和尚問小和尚：如果你陷入到困境。向前一步，是死路。退后一步，還是死路，那你咋個整涅？

小和尚響亮回答：那我就跳到一邊去。

這是個很老很老的段子。

今天咱們應用這個段子，幫助我們做一件事：

——學會拒絕！

——學會拒絕生活中那些無所不在的惡意！
（02）

網名國服第一甄姬的姑娘，她的弟弟被人欺負了。

這是一個善良的男孩子，很有男子漢氣慨，對別人善良到了無以復加。

他去機場接姐姐，司機圖自己方便，把他撂在了半路。

為了方便司機，他步行前往候機樓，結果中途摔倒，摔得臉上手上膝蓋全是血，眼鏡摔飛手機摔壞。

為了司機的一點點小方便，孩子付出巨大不方便。

心疼得姐姐哭到下半夜。

姐姐說：弟弟就是太好說話了。

要學會學會拒絕。

少遭點罪，少受點委屈，少為別人的一點方便付出巨大代價，好咯？
（03）

有個妹子商小略，同樣遭遇了悲憤事件：

妹紙是過敏體質，不能喝咖啡，喝了就要送醫院急救。

偏偏這個沒教養的客戶，非要強迫她喝。把妹子送進醫院，他又反過來怪妹子經不住勸。倒打一靶的功夫爐火純青。

要臉不？
（04）

年輕人進入社會，往往會感受到撲面而來的惡意。

總會有人絞盡腦汁，強迫你接受對自己不公正的交易。

這種不公正，甚至形成了精致的商業套路：

看看這個圈套有多優美，不要說涉世未深的孩子，縱然是老江湖，都逃不過商家的算計。

人性操控，萬變不離其宗。

商家不過是把現實中人性控制手段，挪為商用而已。
（05）

生活中，總難免遇到這種人。

你花了錢打他的車，他卻想半路就把你撂下。

你明明對咖啡過敏，又或是酒精過敏，他卻一定要強迫你喝，你不答應他就各種捉妖鬧騰，如果他恰是你得罪不起的客戶，那就更以為自己獲得了欺凌特權，越發的強人所難——等到把你送進醫院，他還有得說：我讓你喝你就喝呀？都怪你意志力太薄弱，你這種人性格不好，禁不住勸，以后沒法兒跟你做生意。

強人所難，造成嚴重后果再倒打一靶。把他的惡劣，歸罪于你。

必須要學會拒絕這種惡心人。

學會拒絕，是對自己的最大尊重。
（06）

拒絕那些強人所難、或是不合理的要求，先得弄清楚，你為什么無法拒絕對方？

來看看這個：

這個拒絕，應該說很硬核了。

但是——但是——但是這個拒絕，是居于主動態勢的人，對被動者的肆意輾壓。

就是你無求對方，對方有求于你。你想出來就出來，不想出來，對方無計可施。所以你可以冷，可以熱，可以吼，可以叫，反正你高高在上，對方只有跪舔的份兒。

但如果提出要求的，是手持大單的客戶。他的訂單你拿到，就有得飯吃。拿不到，就只能吃土——你還能這么矜持嗎？

這就是你無法拒絕的原因了。

當對方強人所難、或是提出不合理要求時，他所做的第一件事兒，就是像趕豬一樣，把你趕進死胡同。

——逼你陷入兩難選擇的困境。

愛勸酒的人，最常說的是：你不喝就是不給我面子！

同樣的句式，也出現在咖啡過敏體質的女孩客戶身上。他當時說的是：你喝了這杯咖啡，我就相信你是用生命為這筆生意做擔保，不然的話我沒法兒相信你。

看看，你被逼得只剩下兩個選擇：要不喝了過敏物，去醫院搶救。要不就多活兩天，但卻讓對方沒面子。

還有商家的完美圈套，劣質店員故意攻擊你，優質店員牽你入套。你不大量購買轉入反攻，就白白遭受了羞辱。

——不會拒絕別人的人，多是被逼入兩難之地，只有兩個選擇非此即彼。要不選擇被人家傷害，要不選擇自我傷害。

可是親，人生真的就只有兩個選擇嗎？
（07）

陽明先生說：心外無理，心外無物。

我們遇到的困境，多半可能只是個心理虛像。

認知不足，把自己陷在了里邊。向前是死路，向后是死路——然而現實的人生，從來不是非此即彼。任何時候，一定存在著其它更多的選擇。

如本文開頭的小和尚，你不能任人擺布，要學會從對方營設的虛幻圈套中跳出來。

如何才能跳出來涅？
（08）

你被人逼入死角，只有在拒絕與答應之間做艱難選擇，只能在被人羞辱與自我傷害中做出選擇，是因為你的認知，被對方給降維了。

……啥叫認知降維呢？

就是你的認知，原本是一個三維平面。

一個面上，有無數方向。可上可下，可左可右，可直可彎，可圓可方。

可是被對方精心設計，將你按在了一條線上。

一條線，只有兩個方向。要么這邊，要么那邊。

出租車事件上，就是要么答應司機，半道自己下車，要么發生沖突，大吵一架，強迫司機履行職責。

過敏體質女孩兒，要不喝了去醫院，要不拒絕惹客戶不高興。

進入商店的路人，要么堅決不買，證明劣質店員對你的羞辱是有道理的。要么在優質店員那里買，花錢買回尊嚴。

——原本無限種可能，你卻只能看到兩個。

——這就是認知降維。

你得從這種低維狀態中跳出來，回到現實本身。
（09）

一旦你從對方構設的心理陷阱中跳出來，就知道如何應對了。

無非不過是保護死穴、化解沖突，再建同盟，導入變量，降低損失諸此套路：

保護死穴，就是保護自己的弱點，別激起低劣人士的攻擊欲望。

你喝咖啡過敏，輕易不要告訴不太熟的人。有教養的人會小心的呵護你，但沒教養的人，卻會激生出強烈的攻擊欲望。智力不足人士就是這樣，一旦發現了對方的弱點，就難以控制攻擊欲望。是以武俠電視劇的人物，從不敢讓人知道他的死穴在哪兒，一旦被人知道，這個人就可以退場領盒飯了。

化解沖突，就是解開對方鋪設的非此即彼的死結。

比如對方強迫你喝酒，你不喝就是不給他面子。你先別急著說喝，也別急著說不喝。而是拉著他坐下來，聊些他感覺興趣的其它事兒。人很容易被控制，他把你的認知降維，你就很難跳出來。你把他從低維認知中拉出來，他再回去也不容易。

再建同盟，就是申明雙方是合作關系，而非敵對勢態。

對付那些強人所難的人，無論是想讓你中途下車的司機，還是逼你喝酒的客戶。都是先把他的堅持撂在一邊，強調大家的合作關系。你花錢，他送你到機場，多么簡單的事兒，為啥要把人撂在半路，給雙方制造麻煩呢？

導入變量，就是讓對方知道，他的敵人不是你。

當客戶向你提出不合理要求，就讓朋友幫打個電話，假稱是另一家客戶。先要讓對方知道他的價值沒那么大，他的敵人也不是你，而是競爭對手。再用柔和的語氣，表明你更希望與他合作，因為你欣賞他這個人。最終引導著他，把攻擊的精力轉向不傷害你的方向。

最后一個辦法是反客為主，從你的難題中跳出來，把對方推進去。

出租車司機想在半路上撂下你，執意不送你到指定地點。那么你就退一步，要求在他想停車的地方，再向前行駛八百米，讓他去猶豫糾結。又或是多年朋友找你借兩萬塊錢，你知道他根本不會還，可不借又虧于情義。那就拿三千塊錢送給他，同時說明自己沒有兩萬塊。讓他面對你白給的三千塊，拿了吧，三千塊遠達不到他的期望值，他還欠了你的人情。不拿吧……一旦對方陷入糾結，就無暇跳出來給你挖坑了。
（10）

你遇到的所有問題，都是人家針對于你的弱點，為你量身定做的。

一旦你知道如何化解，就再也不會遇到了。

除了生老病死，世上沒有解決不了的問題。但有很成問題的人，他們認知上的缺陷，會把簡單的問題復雜化，因而要為這種復雜支付高昂的成本。諸如那些學不會拒絕的人，以及那些強人所難的人。不會拒絕的人只要學會拒絕，就會獲得機會。但習慣于強人所難的人，卻面臨著更艱難的突破。

人生成長，總是要付出點代價的。誰年輕時沒遇到過幾個人渣？經歷過壞的，才知道好的價值。經達了繁復的艱辛，才知道簡單的輕松。這就是所謂的做減法，把那些純粹性消耗我們的人，從我們的經營圈子里打掉。讓那些強人所難之人，在我們面前不敢放肆。這個過程也不是一步到位的，起初感受到低劣社交的痛苦，而后從低維度的認知中走出來，輕松應對這些爛人。伴隨著你的認知明犀，你的行姿談吐，氣場氣質，都漸然內化。很快你就不需要說什么了，也不需要煞費苦心的應對不堪的人與事，這時候再回顧從前，才知道一切困境，不過是認知不足自設的迷障。